7 makanan sehat yang ternyata berbahaya bagi tubuh

Berikut  makanan yang kita anggap sehat yang  ternyata berbahaya bagi Tubuh dan dapat mematikan, 

1. Minyak zaitun

Minyak zaitun memang sehat. Tapi, ketika Anda menggunakan minyak zaitun untuk menggoreng telur, steak, atau makanan apa saja yang Anda santap, minyak zaitun dapat membuat makanan yang lezat jadi beracun. Ketika minyak zaitun dipanaskan, maka zat yang terkandung di dalamnya berubah menjadi karsinogenik.

2. Seledri

Jangan pernah sekali pun memasukkan seledri ke dalam kuah sup yang masih dalam kondisi dimasak. Seledri akan melepaskan nitrit yang berbahaya, yang beracun bagi tubuh.

3. Jamur

Sama seperti seledri, jika Anda memanaskan jamur terlalu lama dapat membuat mereka jadi beracun. Cukup memasaknya sekali saja.

4. Almond

Hati-hati dalam memilih almond. Bila asal, bisa saja almond yang didapat itu merupakan almon liar yang mengandung sianida, zat mematikan bagi tubuh.

5. Kentang

Kentang dapat digunakan sebagai pengganti nasi demi memenuhi karbohidrat seseorang. Namun, hati-hati juga dalam memilih kentang. Jangan sekali-sekali menggunakan kentang hijau karena mengandung racun yang dikenal sebagai solanin, yang awalnya menyebabkan Anda muntah-muntah dan berakhir dengan serangan jantung.

6. Margarin

Ada banyak senyawa yang tidak sehat di margarin. Menurut sejumlah penelitian, margarin mengandung heksana, bahan kimia industri yang memiliki efek toksik.

7. Apel

Biji apel mengandung amygdalin dalam jumlah kecil, yang bila menyatu dengan enzim pencernaan akan menghasilkan hidrogen sianida. Hidrogen sianida dapat membunuh orang dewasa dalam beberapa menit bila dikonsumsi dalam jumlah besar. Karenanya hindari menelan biji apel saat mengonsumsi buah ini.

sumber : http://health.liputan6.com/

Read More

Akibat Kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit

Kurang tidur berhubungan erat dengan kesehatan kulit Anda. Berikut adalah cara bagaimana kurang tidur bisa mempengaruhi kecantikan atau kesehatan kulit Anda.

Tidur adalah 'makanan' untuk kulit

Tak hanya makanan untuk otak dan tubuh, tidur juga makanan untuk kulit Anda. Karenanya, kurang tidur bisa menghilangkan masing-masing makanannya. Saat tidur malam hari, tubuh Anda bekerja untuk mengangkat sel darah mati dan sel-sel otak mati serta membersihkan jalur untuk sinapsis baru bekerja sehingga darah dan sel otak baru dapat menggantikan yang lama. 

Otak Anda juga menghilangkan 60 persen lebih racun ketika Anda mendapatkan tidur yang cukup. Ini akan membantu Anda merasa lebih segar saat bangun dan bisa membuat kulit bersinar.

Kulit jadi tidak seimbang, dehidrasi, kemerahan dan berjerawat

Kurang tidur juga mempengaruhi tingkat kelembapan di kulit, menguranginya dan menurunkan kadar pH kulit Anda sehingga membuat kulit terlihat kurang muda dan kurang bersinar. Ketika pH kulit menurun, mereka menyebabkan kulit tidak menghasilkan kelembapan yang dibutuhkan sehingga membuat kulit jadi kering dan memicu jerawat. 

Read More

cara merawat wajah agar tetap segar dan putih saat cuaca panas

Cara membuat Agar WAJAH Putih BERSIH alami, bisa dengan merawat wajah rutin agar lebih bercahaya. Tips Cara berikut bisa kita coba agar Agar Wajah tampil Lebih Bersih, Segar dan Bercahaya. Muka yang Kusam kadang timbul tanpa kita sadari, Untuk mengatasi, ada tujuh tips agar wajah lebih bercahaya dan tampak segar. Ini dia caranya.

1. Cara membuat Agar WAJAH Putih BERSIH alami – Irisan Jeruk atau Lemon

Setelah pulang kantor, segera ambil beberapa irisan jeruk atau lemon serta sedikit madu kemudian oleskan pada wajah Anda. Diamkan selama sepuluh menit. Kemudian bilas wajah dengan air hangat agar kulit tampil lebih bersih dan segar .

2. Cara membuat Agar WAJAH Putih BERSIH alami – Scrub dengan Bahan Alami

Sebelum pergi menghadiri suatu acara setelah beraktivitas seharian, sebaiknya scrub wajah Anda dengan bahan alami seperti menggunakan almond atau aprikot yang telah dihaluskan. Ini tidak hanya membuat wajah tampak lebih segar bercahaya tapi juga bisa menghilangkan komedo.

Read More

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Memilih Perawatan Masker Alami yang Benar

1. Kulit Normal 

untuk kulit normal tidak terlalu bermasalah sih anda mau menggunakan masker alami apapun. asalkan setelahnya disusi dan dibersihkan. tapi baiknya pakai memtimun, wortel, kentang dll

2. Kulit Berminyak

Untuk kulit berminyak sangat dianjurkan membuat masker alami dari Nanas atau Jeruk Nipis. Bahan lain yang bisa digunakan adalah Putih telur, Kuning Telur, dan madu

Read More

Cara agar rambut tetap hitam

Cara Menghitamkan Rambut dengan herbal

1. Minyak Kemiri

Anda tau Kemiri adalah bumbu yang biasanya selalu ada didapur setiap rumah. Ternyata selain banyak dibutuhkan untuk bumbu dapur kemiri juga bisa dijadikan sebagai minyak rambut untuk menghitamkan rambut. Ia juga memiliki kandungan dan zat yang mampu menyuburkan rambut. Caranya anda tinggal membeli minyak kemiri dan menggunakannya sebagai  minyak rambut setiap pagi dan malam.

2. Minyak Zaitun

Minyak Zaitun tidak ada bedanya dengan minyak cem - ceman ataupun minyak kelapa, anda bisa memilih salah satu minyak ini untuk merawat anda supaya menjadi hitam cemerlang.

Read More

fliying fish

fliying fish adalah suatu permainan paling baru di Bali. 3 buah banana boat dijadikan satu dengan tambahan rubber boat melintang di depannya dan ada semacam sayap di samping kanan kiri. Flying Fish dimainkan max oleh 3 orang, yaitu 2 orang penumpang disisi kanan kiri dan 1 orang instruktur di tengah-tengah.

Posisi anda bisa berdiri seperti mengendarai sepeda motor atau tidur terlentang. Flying Fish ini akan ditarik oleh speed boat berkecepatan tinggi dengan jalur melawan arah angin. Dengan demikian, flying fish akan terbang diatas air kira-kira 2 meter atau lebih bergantung pada kecepatan angin. Persis seperti layangan. Bagi yg suka tantangan, jangan melewatkan utk mencoba permainan ini. Pastinya seru!

Read More

Pengertian jetski dan kegunaanya

JetSki merupakan suatu permainan wisata air yang menggunakan boat bertenaga motor 

Perlu diketahui ! Jet Ski tidak bisa dipergunakan sendiri, harus didampingi oleh instruktur,water sport yang menggunakan kendaraan di pantai seperti sepeda motor. permainan ini tidak bisa di lakukan sendiri, harus didampingi oleh pemandu/instruktur, karena menggindari tabrakan dan di Tanjung Benoa banyak  perahu dan permainan air atau watersport lainnya tapi tidak perlu takut, si instruktur ini hanya akan mengendarai dari pinggir pantai menuju ke tengah laut, nah sampai disana giliran anda yg nyetir, si instruktur boncengan.

Read More

Pengertian seawalker dan manfaatnya

Seawalker atau menyelam adalah suatu aktivitas pecinta olahraga berjalan didalam air didasar laut dengan menggunakan helm yang kedap air. Tentunya pernah mendengar kegiatan seawalker Jika anda mengikuti wisata ini dengan paket antar jemput maka kegiatan akan dimulai dengan penjemputan anda di hotel menuju ke lokasi. Setelah sampai di lokasi maka anda akan mendapat penjelasan singkat dari instruktur mengenai tata cara penyelaman sea walker ini. Kemudian anda akan diajak menuju dermaga apung yang disebut phontoon yang memerlukan waktu kurang lebih 5 menit. Setelah sampai di phontoon maka peserta akan turun bersamaan sesuai dengan jumlah helm yang tersedia. Di dasar laut kita akan dipandu untuk melihat berbagai pemandangan dasar laut dengan durasi sekitat 30 menit.

Manfaat seawalker Sangat cocok bagi kesehatan manusia, apalagi pemula penggemar wisata air laut. Anda tidak harus mempunyai keahlian sebagai penyelam atau harus bisa berenang.

Read More

Pengertian Rafting dan tujuanya

Mencari liburan Olah raga Rafting atau Arung jeram adalah suatu kegiatan pengarungan bagian alur sungai yang berjeram/riam, dengan menggunakan wahana tertentu. Pengertian wahana dalam pengarungan sungai berjeram / riam yaitu sarana / alat yang terdiri dari perahu karet, kayak, kano dan dayung. 

Tujuan berarung jeram bisa dilihat dari sisi olah raga, rekreasi dan ekspedisi.Jadi dengan demikian kita dapat definisikan bahwa olah raga Arung Jeram (White Water Rafting) merupakan olah raga mengarungi sungai berjeram, dengan menggunakan perahu karet, kayak, kano dan dayung dengan tujuan rekreasi atau ekspedisi.

Read More

Cara Agar bayi bisa tidur nyenyak di malam hari

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh orangtua agar bisa membuat bayinya tidur dengan nyenyak di malam hari, seperti dikutip dari The Baby Book karangan William Sears dan Martha Sears:

1.  Bantulah bayi memahami bahwa siang hari saatnya makan dan malam hari saatnya tidur atau istirahat. Cobalah untuk memberi makan bayi setiap 3 jam sekali di siang hari.
2.  Gendonglah bayi pada siang hari. Meningkatnya frekuensi kedekatan dan keakraban meningkatkan ketenangan dan bayi yang tenang pada siang hari cenderung tenang juga pada malam hari.
3. Kenyangkan bayi sebelum tidur. Usahakan untuk menyusui bayi hingga kenyang sebelum tidur dan saat bayi terbangun di malam hari. Kenakan baju tidur bayi yang tepat.
4. Cobalah untuk menggunakan berbagai baju tidur bayi untuk melihat baju apa yang dapat membantunya tidur lebih tenang. Umumnya bayi dapat tidur lebih baik jika bajunya terbuat dari bahan katun.
   
   
   

Read More

Daftar kadar kolestrol tinggi dan berbahaya

Kolesterol adalah lemak yang berada dalam darah dan bukan yang ada di bawah kulit. Jadi bisa saja orang yang badannya kurus memiliki kadar kolesterol tinggi, walaupun orang gemuk cenderung memiliki kadar kolesterol tinggi akibat resistensi insulin yang menyebabkan metabolisme lemak berubah.

Read More